„The Walk Of Hell“ s 54 kg řetězy v podání Dwaynea 'The Rock' Johnsona!
Autor: Dwayne 'The Rock' Johnson je jedním z nejvytíženějších herců v Hollywoodu, který je rovněž velkým zastáncem zdravého životního stylu. I díky tomu vypadá Dwayne opravdu famózně, a to i přesto, že mu letos bude padesát let! Na našem magazínu jste mohli zaznamenat článek, ve kterém jsme vám nabídli střípky z Johnsonova tréninku nohou, ve kterém ukončil svůj trénink 25 opakováními ve 4 sériích na obrácených hacken dřepech! "The Rock" sám uvedl:
Těchto posledních 100 opakování na konci tréninku nohou je opravdu brutální, ale extrémně produktivní.
Na Dwayneovo sociálních sítích se však ukázalo i video, na kterém dělá výpady s 54kg (120lb) řetězy! Podle Rocka je cvičení s řetězy jedním z jeho oblíbených způsobů, jak budovat svaly.
120 LBS řetězy omotané kolem mého krku během natáčení „procházky peklem“! napsal sám "The Rock" na svých sociálních sítích.
Johnsonovi nejsou cizí šíleně těžké tréninky, avšak sám po natáčení této reklamy přiznává, že jeho zkušenost s natáčením „The Walk Of Hell“ byla jedním z nejtěžších tréninků, které cvičil.
Jenže tento herec má opravdu silnou vůli, díky které se vypracoval k zaslouženým výsledkům. Ptáte se, kdy Rocka opět uvidíme v kinech? Již příští tento rok v červenci můžeme Johnsona vidět ve filmu Black Adam, který tvoří produkce DC.
Doporučujeme
Performa The Rock 800ml
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
