"Cvičení vám dodá nejen svaly, ale i krásu," pyšní se Ann Mckenzie

Ann McKenzie je nejen matkou čtyř dětí, ale i úspěšnou závodnicí v oblasti fitness. Její silně vyvinutá postava překonává většinu ostatních cvičících, včetně mužů, kteří navštěvují fitness centra. Pro některé může být její svalnatá postava příliš intenzivní, ale pro ni sama je to zdroj hrdosti. Díky neustálému úsilí a budování svalů získala obrovskou dávku sebevědomí, které si údajně často vyslechne od mužů, kteří se snaží o flirt.

"Když jsem byla dítě, nikdy bych si nepomyslela, že se stanu profesionální kulturistkou. Ale tady jsem teď a nemohu být šťastnější."

Sdělila McKenzie v rozhovoru pro podcast Muscle & Health, kde hovořila o svých začátcích v posilování a jak se její život změnil s novým životním stylem.

Její cesta začala po narození čtvrtého dítěte, kdy se jí nedařilo shodit přebytečná kila. Rozhodla se přestat se přejídáním nezdravými jídly a sladkostmi a začala dbát na svou stravu. Koupila si členství v posilovně a toto rozhodnutí změnilo její život. I přesto, že to na začátku vypadalo jako povinnost, brzy se do cvičení zamilovala a začala si užívat nový způsob života. A začaly se projevovat první výsledky.

Po několika letech se odvážila vyzkoušet si soutěžení v kulturistice. Tato změna nejenže ovlivnila její tělo, ale i pohled na sebe samou. Najednou se cítila plná sebevědomí a naprosté spokojenosti, což bylo magnetem pro muže.

"Největší změnu jsem pocítila v zájmu mužů. Dříve jsem byla jen ta, co seděla doma na gauči, a teď se o mě v posilovně snaží flirtovat všichni. Vždycky jsem si myslela, že muži preferují ženy se zralým a vyvinutým vzhledem, a najednou jsem se stala jednou z nich," sdílí svou radost.

Zároveň zdůrazňuje, že ve své posilovně není muž, který by s ní nezkusil flirtovat.

"Manželky mi závidí. Ano, jsem fitness trenérka a kulturistka, ale především jsem matka, a to by si měli uvědomit muži, kteří o mě projevují zájem. Pokud jsou ženatí, dávám jim automaticky ruce pryč. Upřímnost by měla být prioritou," zdůrazňuje McKenzie.

Prošla si obtížnými časy, včetně ztráty manžela, který ji opustil pro jinou ženu. Nyní se sama nachází v pozici atraktivní ženy, ale nechce ubližovat ostatním ženám tím, že by jí přebrala manžela. "Kdo se o mě pokusí, musí být upřímný. Jen tak lze budovat dlouhodobý vztah," vysvětluje.

McKenzie se snaží předávat své zkušenosti s hubnutím a cvičením, motivuje ženy, které začínají nebo chtějí začít navštěvovat fitness centra. "Cvičení vám dodá nejen svaly, ale i sebevědomí a krásu. Nikdy není pozdě začít. Pokud se věnujete cvičení dlouhodobě nebo profesionálně, je klíčové dbát i na správnou stravu, což mnoho lidí podceňuje," zdůrazňuje.

Proto na sociálních sítích motivuje své sledující a sdílí před a po fotky, aby ukázala, jak se změnila díky cvičení.

"Když mi bylo kolem dvaceti, bála jsem se nabrat váhu. Chtěla jsem svaly, ale strach z přibírání mi bránil. Jakmile jsem překonala tuto překážku, začala jsem vidět výsledky. Byla to dlouhá cesta, ale stála za to," uzavírá.

Zdroj: Instagram, Facebook, Google, muscleandhealth.com