Výpady vzad s expandérem - technika provedení
Autor: Ve videu se dozvíte, jak technicky správně cvičit výpady vzad s expandérem. Veškeré informace nalezneš ve videu.
Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj
- Čtyřhlavého svalu stehenního
- Hýždí
Výpady vzad s expandérem
Další cviky na doma naleznete v naší sekci - Databáze cviků.
Doporučujeme
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
