"Dělám to proto, protože to miluji," Ronnie Coleman nepřestává cvičit!

Když byste si měli představit nějakou legendu kulturistiky, mnoho z vás by určitě pomyslelo na Ronnieho Colemana. Tento bývalý profesionální kulturista musel pro svůj úspěch však zaplatit velikou daň ve formě zdraví. Ronnie dominoval v letech 1998-2005 než byl sesazen Jay Cutler. Od té doby ho sužuje mnoho zdravotních problémů, jejichž následky Colemana sužují stále.

I přesto se však tento legendární sportovec nevzdává. Ronnie během tréninků prozradil například, že to, co buduje svaly jsou bílkoviny, kterých on sám kdysi bral 600g denně! Zároveň řekl, jak vnímal svojí první výhru na Olympii: 

Netušil jsem, že vyhraju. Nikdy jsem si nemyslel, že vyhraju. vysvětlil Coleman. V roce 91 jsem se stal profesionálem. Moje první Olympia byla v roce 92.

Jenže i přes zdravotní problémy, které tohoto veterána sužují, nikdy Coleman neprohlásil, že by litoval cvičení s těžkými váhami. Ve svém rozhovoru s Bradley Martynem uvedl tři tipy, díky kterým budete dobří kulturisté a právě jedním z nich je i zvedání těžkých vah.

Dělal jsem těžké věci ať se dělo cokoliv. Každý den jsem dělal něco těžkého. Stejně jako při bench pressu jsem vždy šel do těžkých vah. Když jsem zvedal činky, vždy jsem šel až na 200lb.

Možná mám trochu problémy s pohyblivostí, ale stále trénuji nohy dvakrát týdně každý týden. Chybí mi dělat dřepy víc než jakákoli jiná cvičení, která jsem kdy dělal. Ale aspoň mi ještě nějaká síla na nohy zbyla.

V nedávném příspěvku na Instagramu můžete vidět Colemana, jak dělá tricepsový tlak v obráceném úchopu. Osmapadesátiletá legenda nejeví žádné známky demotivace ba naopak. Svůj sport miluje i nadále!

"Vím, co si myslíte." Proč ten téměř šedesátiletý chlap stále cvičí? Už nemá co dokazovat. No dělám to, protože to miluji. Dělám to, protože je to můj koníček a na každý den se těším.

View this post on Instagram

A post shared by Ronnie Coleman (@ronniecoleman8)