CrossFit Open wod 20.5 - poslední workout je tady!
Autor: Tak a je to tady.. Poslední Crossfit Open wod 20.5 je na světě! U nás v ČR je situace velice napjatá, jelikož o první místo u mužů se dělí Martin Feiferlík a Martin Czakan. V kategorii žen poklidně vévodí Soňa Karásková, která loni reprezentovala naší zemi na Reebok CrossFit Games 2019. Pokud máš zájem nahlédnout i na předchozí open wody, jsou tu jen pro tebe - 20.1, 20.2, 20.3 a 20.4.
Workout 20.5
For Time
- 40 Ring Muscle-Ups
- 80 calorie Row
- 120 Wall Ball Shots (20/14 lb)
Partition any way
_______________________________________
Jednotlivý detailní popis standartů k tomuto workoutu, si můžeš přečíst zde.
Výsledky po wodu 20.4
Muži Česká Republika
Ženy Česká Republika
Muži svět
Ženy svět
Zdroj : https://games.crossfit.com/, instagram, facebook, youtube
Doposud nebyl vložen žádný příspěvek.
