Arnold Schwarzenegger vysvětlil, proč ve svých 74 letech stále chodí do posilovny

Jedno lidové pořekadlo říká: "Zvyk je železná košile." A pokud nevíte, jaký je význam této věty, během dnešního článku na to přijdete. Jedním z nejvíce populárních bývalých kulturistů historie je Arnold Schwarzenegger. Tento chlapík patří k jedním z těch kulturistů, kteří neustále dělají obrovskou osvětu tomuto sportu.

Pokud se zeptáte téměř kohokoli na světě, zda zná Arnold Schwarzeneggera, určitě vám řekne, že ano. Jenže čas kvapí a nezastavuje. I díky tomu Arnold letos oslaví své již 75 narozeniny! A ačkoliv by mnozí čekali, že patří již do starého železa a nemá kulturistice co nabídnout, docela byste se divili. Arnold každý rok pořádá několik závodů Arnold Classic, kam jezdí ti nejlepší kulturisté světa. 

Schwarzenegger sám však zůstává činorodý i v tréninkách. Terminátor totiž nepolevuje!

V nedávném rozhovoru s Loganem Paulem se Arnold rozhovořil o tom, proč stále cvičí i v tak pokročilém věku.

Proč stále chodíš do posilovny? Víš je ti už 75 letech.

Ze stejného důvodu, proč dnes snídám. Dnes jsem snídal, snídal jsem před 10 lety. Proč stále spím? Spal jsem před 20 lety, spal jsem před 10 lety. Pořád spím, každý den a každou noc. S tréninkem je to stejné. Trénink je tak velká část mého života. Je to tak jednoduché. Dokud nezemřu, nikdy se to nezmění.

Arnold nepřestává cvičit, protože trénink už je pro něj po tolika letech tak běžnou rutinou, že si nedokáže představit strávit den bez protažení v posilovně. A jak to máte se cvičením vy? Taky bez něj nemůžete být?

View this post on Instagram

A post shared by Arnold Schwarzenegger (@schwarzenegger)