8x Mr. Olympia Lee Haney hovoří o své stravě.

• Vejce, a to včetně žloutků, neboť ty obsahují lecitin a cholin, které pomáhají při spalování tuků. 
• Sladké brambory, neboli batáty, a další kořenová zelenina nejen jako zdroj sacharidů, ale také kvůli anabolickým účinkům.
• Špenát, který je multiminerálním komplexem.
• Ananas, protože působí protizánětlivě na klouby.
• Velké množství proteinového prášku
• Ořechy.

To je jen zlomek toho, co konzumoval legendární kulturista, osminásobný držitel titulu Mr. Olympia Lee Haney.

Lee ve videu, které Vám níže nabízíme, hovoří o tom, že kvalitní strava pro něj byla základem nejen v přípravě, ale i mimo ní!
Nikdy totiž nechtěl nabrat víc tuků, než by bylo potřeba. Neustále musel vidět své vyrýsované břišní svaly. Jen tak byl s nabírací fází spokojen!

Poukazuje přitom na současnou scénu, kdy se každý žene za objemy hlava nehlava, ale nabírá i velké množství tuků. V přípravě pak musí provádět nejen mnoho kardia, které, jak sám uvádí, není nic zdravého pro klouby, ale také se spoléhat na velké množství nejrůznějších preparátů, která se spalováním zbytečného tuku pomáhají.

Více již sám Lee:

Lee Haney o své stravě:

(nehovíte-li angličtině, doporučujeme Vám si zapnout titulky, a v nastavení si zadat automatický překlad - čeština)