Jakých chyb se vyvarovat v redukční dietě?
Autor: V tomto videu ti Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz, a jeho přítelkyně, Nicola Vachová, řeknou tři nejčastější mýty a jakých chyb se vyvarovat v redukční dietě. Všichni chceme mít krásné tělo bez zbytečného tuku, ale rozhodně nemusíme jít do extrému a poslouchat nesmysly z médií či internetu. Sacharidy nejsou zlo, ale vždy jde o celkový denní příjem kalorií a kvalitní potraviny husté na živiny. Pak už jen stačí pohyb a vysněná postava je na světě.
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od Supertrener.cz
3 časné mýty o redukční dietě
Odporúčame
Zbývá 27 dní
Amix HydroPure Whey Protein
60,97 €
− 27%
53,31 €
Zbývá 27 dní
Nebbia Crop mikina s dlouhým rukávem a kapucí GYM TIME 259
50,90 €
− 39%
37,03 €
Zbývá 27 dní
Nebbia Dámské kompresní tílko INTENSE Ultra 835
58,69 €
− 40%
42,40 €
Zbývá 27 dní
Extrifit BCAA Instant
19,69 €
− 33%
15,77 €
Zdroj: Youtube
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
