Předpažování s jednoručkami - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na předpažování s jednoručkami.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:

  • Ramenních svalů

Předpažování s jednoručkami


Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Zbývá 27 dní

Big Boy Big Bueno Zero

9,28
− 28%
7,98
Zbývá 27 dní

Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.