Extenze na protisměrných kladkách - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na extenze na protisměrných kladkách.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:

  • Tricepsů

Extenze na protisměrných kladkách



Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Zbývá 27 dní

Nebbia Golden Era tepláky 196

85,17
− 42%
59,24
Zbývá 27 dní
Zbývá 27 dní
Zbývá 27 dní

Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.