Jakých chyb se vyvarovat v redukční dietě?
Autor: V tomto videu ti Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz, a jeho přítelkyně, Nicola Vachová, řeknou tři nejčastější mýty a jakých chyb se vyvarovat v redukční dietě. Všichni chceme mít krásné tělo bez zbytečného tuku, ale rozhodně nemusíme jít do extrému a poslouchat nesmysly z médií či internetu. Sacharidy nejsou zlo, ale vždy jde o celkový denní příjem kalorií a kvalitní potraviny husté na živiny. Pak už jen stačí pohyb a vysněná postava je na světě.
Chceš se dostat do formy nebo změnit svůj životní styl? Objednej si jídelníček nebo trénink na míru od Supertrener.cz
3 časné mýty o redukční dietě
Odporúčame
Zbývá 10 dní
Nebbia High-Energy bikini vrchní díl 553
36,02 €
− 57%
18,49 €
Zbývá 10 dní
Maxsport Protein kex
1,23 €
− 30%
1,03 €
Aminogel 80g 5+1
7,04 €
Zbývá 10 dní
Nebbia Legend of Today legíny dlouhé 189
76,91 €
− 42%
53,78 €
Zdroj: Youtube
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
