Změny v tréninku, které ti mohou pomoci | Rychlé a jednoduché tipy
1 minuta čtení
Máme tu pro tebe sérii videí, kde si společně s Radimem ukážeme, jak si sestavit nebo vylepšit svůj trénink! V dnešním díle ti Radim poví pár tipů a změn tréninku, které se za ty roky cvičení naučil a třeba zrovna tobě může pomoci. Každý má nějaký ozkoušený způsob tréninku, který už má ozkoušený a který mu funguje. Co ale potom, když jsme vyzkoušeli všechno a stále na sobě nevidíme změny? No, může to být tím, že necvičíme dostatečně tvrdě a nebo také nedržíme stravu. Je spousta faktorů, které to mohou ovlivnit. Nicméně, pokud jsi otevřen novým tréninkovým způsobům, tak si pusť toto video.
Změny v tréninku, které ti mohou pomoci | Rychlé a jednoduché tipy
Odporúčame
Regel 80g 5+1
7,14 €
Kevin Levrone Gold BCAA 2:1:1
22,12 €
− 30%
18,53 €
MadMax Opasek Sandwich
14,55 €
− 29%
12,41 €
Amix Creatine PepForm Peptides
13,60 €
− 31%
11,34 €
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.