Výpady vzad ze stepperu - technika provedení

V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na výpady vzad ze stepperu.

Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:

  • Hamstringů a hýždí 

Výpady vzad ze stepperu


Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.

Zbývá 11 dní

SizeandSymmetry Green Jungle

28,13
− 36%
21,70
Zbývá 11 dní

Amix LipoLean

27,44
− 30%
23,08
Zbývá 11 dní

Nebbia Intense Legíny GOLD Classic 801

74,58
− 42%
52,16
Zbývá 11 dní

Scitec MyoMax Hardcore

71,28
− 31%
59,24

Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.