Upažování s jednoručkami v sedě - technika provedení
1 minuta čtení
V tomto dalším tréninkovém videu se dozvíte, jak technicky správně na upažování s jednoručkami v sedě.
Tento cvik je zaměřený primárně na rozvoj:
- ramenních svalů
Upažování s jednoručkami v sedě
Další cviky naleznete v naší sekci - Databáze cviků.
Odporúčame
Nebbia Asymetrická sportovní podprsenka ELITE 469
49,00 €
− 37%
37,03 €
LifeLike Pistachio Twister
12,03 €
− 30%
10,04 €
Nebbia Tričko s krátkým rukávem LEGENDARY 712
59,00 €
− 40%
42,64 €
VitaHarmony StressPop
2,60 €
− 30%
2,17 €
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.