Výpady do strany s expandérem - technika provedení
Autor: Ve videu se dozvíte, jak technicky správně cvičit výpady do strany s expandérem. Cvik je zaměřený na rozvoj kvadricepsů, neboli svalů na přední straně stehen a zapojíme také zadek! Veškeré informace naleznete ve videu.
POKUD CHCETE PODPOŘIT NAŠÍ TVORBU, tak:
Objednávejte jídelníčky a tréninky ► http://www.Supertrener.cz
Pokud máte dotazy, zeptejte se na našem novém odborném fóru ► http://www.supertrener.cz/forum
Další cviky na doma naleznete v naší sekci - Databáze cviků.
Odporúčame
Zbývá 11 dní
Nebbia Rag top s kapucí CHAMPION 706
79,00 €
− 43%
53,70 €
Zbývá 11 dní
BiotechUSA Protein Gusto Pancake
1,19 €
− 28%
1,03 €
Zbývá 11 dní
MedPharma Kolagen Beauty biotin, selen, zinek
10,42 €
− 25%
9,33 €
Zbývá 11 dní
Prom-in Serious PRE Natural
36,19 €
− 36%
27,62 €
Doposiaľ nebol vložený žiadny príspevok.
