množství 1kg Kreatin je základním stavebním prvkem pro tvorbu kreatinfosfátu. Je zdrojem energie v buňkách, kde tvoří rovnováhu s ATP (adenosintrifosfát). Tyto látky spolu: podporují aktuální výkon stimulují tvorbu svalové hmoty urychlují regeneraci po výkonu napomáhají přeměňovat tuk na energii
S kreatinem přiberete pouze čistou svalovou hmotu! SLOŽENÍ: Kreatin monohydrát
100 g výrobku obsahuje: Energetická hodnota | 0 kJ / 0 kcal | Nasycené mastné kyseliny | 0 g | Sacharidy | 0 g | Cukry | 0 g | Tuky | 0 g | Bílkoviny | 0 g | Vláknina | 0 g | Sodík | 0 g |
POUŽITÍ: Doporučené dávkování: Základní dávka je 5 g (1 vrchovatě naplněná čajová lžička). Podává se 30 - 60 minut před výkonem. Rekreační sportovci 5 g denně, výkonnější sportovci 2 až 3x 5 g denně v závislosti na délce výkonu a dané situaci. Dávku rozmíchejte ve 2 dl ovocné šťávy. |